תזונה קטוגנית דלת פחמימות וצומות לסירוגין
מרצה ומייעצת עם מומחיות של למעלה מעשור בתזונה
במיוחד עכשיו, בזמן המלחמה אתם חייבים לשמור על הבריאות והמשקל שלכם!
תזונה קטוגנית וצומות לסירוגין כדרך חיים בריאה
נעים מאד אני לירז בלומנפלד, מומחית לתזונה קטוגנית, תזונה דלת פחמימות וצום לסירוגין. מרצה ומייעצת, בקליניקה פרטית ובמכון לרפואה היפרבארית ומחקר בבית חולים אסף הרופא. אני מקדמת את התזונה המדהימה הזו למעלה מעשור ומופיעה באופן קבוע בכתבות טלויזיה, רדיו ודיגיטל, ובעצמי עושה אותה כבר 16 שנים!
הפודקאסט - עושים תזונה. נקודה.
הפודקאסט עוסק בתזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין מכל הכיוונים. אתם הולכים להיחשף לתוכן חדשני והכי מקצועי שיש בתחום!
על אוכל קטוגני ובריאות בתוכנית ״סטטוסקופ״
מוזמנים לצפות כיצד אני מספרת על ירידה מהירה במשקל על בסיס תזונה דלת פחמימות וקטוגנית בתוכנית סטטוסקופ ברשת 13.
על אורך חיים קטוגני בערוץ 13
התארחתי בתוכנית הבוקר במטרה לדבר על צום לסירוגין, איך עושים זאת נכון וכן למי זה מתאים, למי לא מתאים ועוד.
תפריט קטוגני דל פחמימה מותאם עבורך למטרות שלך
הגיע הזמן לשינוי אמיתי ומקצועי יחד איתי באמצעות התאמה אישית של התזונה דלת הפחמימות, דיאטה קטוגנית, וכן צומות לסירוגין.
קורס לירידה במשקל
הקורס המלא לירידה במשקל לנשים שמכירות כבר את כל הדיאטות וניסו הכל – זה הקורס עבורך! ביחד עם הקורס החדש קיטו סייקל – איך לשלב פחמימות נכון לירידה במשקל שמתאים לנשים שתקועות במשקל הרבה זמן או עולות ויורדות. הקורסים יעזרו לך להיפטר מהחשקים ולשחרר אותך מספירת קלוריות מתישה.
ייעוץ קטוגני וליווי אישי
ייעוץ תזונה בהתאמה אישית בדגש על דיוק ומעקב צמוד הנותן לך מענה מקיף ומקצועי לאורך כל התהליך. לאחר שיחה ראשונית, נתאים לך תוכנית המותאמת לצרכים שלך.
הרצאות בתזונה לחברות
הרצאות תזונה נכונה לעובדים במגוון נושאים ובהתאמה לצרכי הארגון. בין היתר – תזונה לשיפור הפוקוס והאפקטיביות, הפחתת סטרס, וגם תזונה להצלחה.
האם תזונה קטוגנית מתאימה עבורך?
לצורך הטיפול אני לוקחת בחשבון משתנים רבים כגון היסטוריה רפואית, בדיקות דם והעדפות תזונתיות. כאשר לאחר בחינה מעמיקה אנחנו נצא לדרך לעבר השינוי האמיתי, באמצעות תפריט אישי, אשר יביא אותך למטרות שלך.
תסמונת מטבולית
בשביל טיפול בכבד שומני, עודף שומנים בדם (טריגליצרידים גבוהים), יתר לחץ דם, וגם הפרעות בבלוטת תריס.
טיפול בסוכרת
למען טיפול בסוכרת, טרום סוכרת, איזון רמות סוכר, סוכרת מבוגרים (סוג 2) וגם סוכרת נעורים (סוג 1).
גיל המעבר
טיפול טבעי בתופעות גיל המעבר, חוסר איזון הורמונלי, תת פעילות בלוטת התריס, השמנה, עודף אסטרוגן, רמות קורטיזול גבוהות ועוד.
