לירז בלומנפלד, נטורופתית

תזונה קטוגנית, פליאו ותזונה דלת פחמימות.

“כשהתזונה מותאמת אישית, מגיעים לתוצאות”

כבד שומני, עודף שומנים בדם, יתר לחץ דם, הפרעות בבלוטת תריס

איזון רמות סוכר, טרום סוכרת, סוכרת מבוגרים, סוכרת נעורים

טיפול באלרגיות

אסתמה, סינוסיטיס, פסוריאזיס ואלרגיות מסוגים שונים

סיוע למערכת העיכול

מעי דלקתי-קרוהן וקוליטיס, צליאק, הפרעות עיכול וספיגה

77
לקוחות מרוצים
0
מינוס קילוגרמים
3
שנות ניסיון

מתוך כתבה בחדשות 12 על סופגניות ותזונה נכונה

נכון שהגזמתם השנה עם הסופגניות?
רוצים לדעת מה התזונה שהמלצתי עליה לירידה במשקל במהדורת החדשות המרכזית של ערוץ 12?

מתארחת בתוכנית ״מגרש פתוח״ בערוץ הספורט

התארחתי בערוץ הספורט ודיברנו כיצד ניתן להפחית באחוזי שומן ולהגיע לקוביות בבטן בכל גיל באמצעות תזונה דלת פחמימות ותזונה קטוגנית / פליאו.

תוכנית תזונה קטוגנית ודלת פחמימות ברשת 13

מספרת על התכנית אונליין החדשה שלי לירידה מהירה במשקל, לאור הקורונה והסגר בבית, על בסיס תזונה דלת פחמימות.

כתבת ענק של חדשות ערוץ 2 על הדיאטה הקטוגנית

הדיאטה הקטוגנית נחשבת לטרנד החדש לירידה מהירה במשקל: יותר מ-70% שומן, קרוב לאפס פחמימות ורק ארוחה אחת ביום.

תזונה קטוגנית, השינוי הוא פשוט, ההבדל הוא עצום.

הנחת היסוד לפיה אני פועלת מזה 10 שנים, תחילה באופן אישי ובהמשך כמקצוע, היא שלא קיימת בעולם תזונה אחידה המתאימה לכל אחד.

על מנת להעניק לעצמנו איכות חיים טובה, המזון שאנחנו מכניסים לגוף שלנו מוכרח להיות מותאם בדיוק “למידות” שלך. 

בטיפול אני לוקחת בחשבון משתנים רבים ורק לאחר בחינה עמוקה של כל המשתנים האלו אנחנו ניצא לדרך לעבר השינוי האמיתי. 

אנחנו נבנה תפריט אישי ומדויק אשר יביא אותנו לאיכות חיים בריאה, תחושה של אנרגטיות ולבסוף לתוצאות הרצויות ועמידה במטרות שהגדרנו.

מה היעד שלכם? בואו נתחיל עכשיו