תזונה קטוגנית, פליאו וצומות לסירוגין בהתאמה אישית
מומחית ומרצה, מעל 10 שנות ניסיון בתזונה דלת פחמימות
נעים להכיר, אני לירז בלומנפלד
תזונה קטוגנית ודלת פחמימות, השינוי הוא פשוט, ההבדל הוא עצום
נטורופתית מרצה ומייעצת. מומחית לתזונה קטוגנית, תזונת פליאו ודלת פחמימות בהתאמה אישית. בקליניקה הפרטית, וכן במחלקה לרפואה היפרבארית (תא לחץ) ומחקר בבית חולים אסף הרופא. אני מקדמת את התזונה הקטוגנית כבר עשור באמצעות – הופעות בתקשורת, כתיבת מאמרים, ורדיו. מפתחת מוצרים דיגיטליים לחולי סוכרת וירידה במשקל.
“כשהתזונה מותאמת אישית, מגיעים לתוצאות”
הנחת היסוד לפיה אני פועלת מזה 10 שנים היא – שלא קיימת תזונה אחידה המתאימה לכולם. על מנת להעניק לעצמנו איכות חיים טובה, המזון שאנחנו מכניסים לגוף שלנו מוכרח להיות מותאם בדיוק “למידות” שלך.
לצורך בניית תכנית הטיפול אני לוקחת בחשבון משתנים רבים כגון היסטוריה רפואית, בדיקות דם ועד העדפות תזונתיות, ורק לאחר בחינה מעמיקה של כל המשתנים אנחנו נצא לדרך לעבר השינוי האמיתי. באמצעות תפריט אישי ומדויק אשר יביא אתכם למקום בו אתם רוצים להיות-לתוצאות הרצויות ועמידה במטרות שהגדרנו.
טיפול באמצעות תזונה קטוגנית
מערכת העיכול
טיפול מותאם למעי דלקתי – קרוהן וקוליטיס, צליאק, הפרעות עיכול וספיגה
מה היעד שלך? בואו נתחיל עכשיו
אתם למודי ניסיון, כבר ניסיתם כל שיטה וגישה, כולם מסביב מצליחים ורק אתם לא? הגיע הזמן לשינוי אמיתי יחד איתי. אני מזמינה אתכם לגלות את התזונה דלת פחמימות, דיאטה קטוגנית, ופליאו בהתאמה אישית ומדויקת עבורכם. זה הזמן, כאן ועכשיו!
קורס דיגיטלי לתזונה קטוגנית ודלת פחמימות. שיצרתי בעקבות ההצלחות עם מטופלות כמוך שלא חשבו שאי פעם באמת יצליחו.הפעם את הולכת לעשות זאת נכון ומדויק.
הרצאות תזונה נכונה לעובדים במגוון נושאים ובהתאמה לצרכי הארגון. בין היתר – תזונה לשיפור הפוקוס והאפקטיביות, הפחתת סטרס, תזונה להצלחה ועוד.
ייעוץ תזונה בהתאמה אישית בדגש על דיוק ומעקב צמוד הנותן לך מענה מקיף ומקצועי לאורך כל התהליך. לאחר שיחה ראשונית, נתאים לך תוכנית המותאמת לצרכים שלך.
״סטטוסקופ״ - רשת 13
מוזמנים לצפות כיצד אני מספרת על ירידה מהירה במשקל על בסיס תזונה דלת פחמימות וקטוגנית בתוכנית הבריאות סטטוסקופ.
תוכנית הבוקר ״פותחים יום״ - רשת 13
התארחתי בתוכנית הבוקר לדבר על צום לסירוגין, איך עושים זאת נכון, למי זה מתאים ולמי לא ועוד.