מגוון הרצאות תזונה חדשניות
הרצאות העשרה יחודיות וכלים פרקטים ליישום מהמשרד ומהבית.
אנשים חכמים לא עושים דיאטות
הרצאה מרתקת העוסקת בבסיס המטבולי-הורמונלי של מנגנון ההשמנה. הסבר מעמיק ובצורה פשוטה על המנגנונים השולטים בגוף שלנו, וכיצד ניתן לשנות ולהפוך את המצב באמצעות תזונה נכונה.
הפוליטיקה של פירמידת המזון
היסטוריית המזון שלנו-כפי שהיא, בלי מסננים, בלי אינטרסים פוליטיים וכלכליים. החל מההנחיה הראשונה לתזונה ועד היום. תופתעו לגלות איזה שינויים עבר המזון ואילו מחלות חדשות הוא אסף בדרך. הידע אשר הוצפנו בו לאורך השנים, תוך התעלמות מדפי ההיסטוריה, וניסיון להבין מה המניע, ומה תפקידם של גלגלי הפוליטיקה והכסף בצלחת שלנו?
תזונה דלת פחמימות - לחשב מסלול מחדש
חדשנות בתזונה בשילוב פרקטיקה - המדע מאחורי התזונה דלת הפחמימות-תזונה קטוגנית ולמה היא פה בשביל להישאר. סוד ההצלחה, והעקרונות החשובים להבנה לפני שקופצים לעבר השינוי.
תזונה מחדדת מחשבה
תפקוד קוגניטיבי והקשר לתזונה ובריאות - רמות הריכוז, מיקוד, מחשבה צלולה ועוד. כיצד אנו מגייסים את התזונה ועושים שימוש מושכל בתזונה ככלי עוצמתי לאיזון, השפעה חיובית על מצבי רוח. כבסיס להצלחה, פרודוקטיביות ומוטיבציה.
