15 רעיונות לארוחת בוקר קטוגנית ודלת פחמימות
15 רעיונות לארוחת בוקר קטוגנית ודלת פחמימות שוב פעם ביצים? בהתחלה התלהבתם שאפשר לאכול ביצים כל יום והרבה במסגרת התזונה,
למעשה, ההפך הוא הנכון – דיאטות מסוג זה רק תכניס את הגוף שלך עמוק יותר למוד אגירת שומן. ככל שתדבקו בדיאטות מסוג זה, כך יהיה קשה עבורכם לרדת במשקל עד לתקיעות מייאשת ואף עלייה במשקל.
מוכר לך?
אתם רוצים פתרון? פתרון אמיתי?
פתרון שאינו כולל ספירת קלוריות מעייפת?
פתרון שאינו כולל מזונות דיאט חסרי טעם וריח?
פתרון כזה המאפשר גם להנות מהמזון שלך וגם לרדת במשקל?
התשובה היא – כן!
יש דרך לשנות את המוד של אגירת השומן במוד שריפת שומן וזאת באמצעות תזונה דלת פחמימות.
תזונה דלת פחמימות כמו תזונת פליאו או תזונה קטוגנית הינן דרכים מצוינות להחזרת האיזון לגוף שלכם ולעשות לו ריסטארט מכל הנזקים שנוצרו עקב אורח חיים לקוי ודיאטות שונות שרק החריפו את המצב.
הקורס לירידה במשקל מבוסס על תזונה דלת פחמימות אשר מותאמת עבורך באופן אישי בהתאם למצב המוצא והמטרה שלך.
תכנית זו שונה מכל תכנית אחרת וכוללת בתוכה אלמנטים רבים ועוצמתיים המעודדים ירידה במשקל בטווח הקצר. שילובים של תזונת פליאו, תזונה קטוגנית, טווחי אכילה, ימים דלים יותר ופחות ועוד.
כל זאת במטרה למקסם את התוצאות שלך בטווח הקצר.
רשימה חלקית של יתרונות התכנית –
אתם תלמדו כיצד לבחור נכון את המזון שלכם כך שתוכלו בסופו של דבר לאמץ זאת לחיים – כאורח חיים.
15 רעיונות לארוחת בוקר קטוגנית ודלת פחמימות שוב פעם ביצים? בהתחלה התלהבתם שאפשר לאכול ביצים כל יום והרבה במסגרת התזונה,
מדריך תוספי תזונה לאיזון הורמונלי לנשים – חלק 2 מאמר זה יספק לך סקירה נרחבת על כל הנקודות שחשוב לאזן.
גיל המעבר המדריך המלא – תופעות לוואי, גורמים וטיפול טבעי מהו גיל המעבר – המנופאוזה המעבר בין תקופת הפוריות לגיל
פרק חדש בפודקאסט: על סטרס, תזונה ותוספים השבוע בפודקאסט: עושים תזונה. נקודה. ברגע אחד הכל נהרס! למרות שכל היום הצלחת
התכנים המופיעים באתר אינם מהווים תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי וכל מטרתם לספק מידע. בשום מקרה אינם בגדר המלצה או עצה רפואית ו/או חוות דעת רפואית מקצועית. התכנים המופיעים בתכנית זו נועדו להרחבת הידע האישי של המשתמשים ואין לראות בהם תחליף להתייעצות עם רופא מומחה.
בכל מקרה יש לפנות לקבלת חוות דעת של רופא מוסמך לפני קבלת טיפול ו/או שימוש בתכשיר רפואי כלשהו. השירותים והמידע באתר זה הינם כלליים ולא ניתן להתאים אותם באופן פרטני לצרכיו של כל אדם ואדם ועל כן לצורך קבלת טיפול רפואי ו/או יעוץ אישי יש לפנות לרופא. במידה והינך סובל מבעיית בריאות כלשהי או תחת השגחה או מעקב של גורם רפואי עלייך להיוועץ עם הגורם המטפל.
אני יודעת איך לגרום לגוף שלך לרדת במשקל ולהיפטר מהבטן, מתאים לך?