קינוח טירמיסו לפסח - ללא גלוטן / קטוגני

tiramisu

בתזונה הקטוגנית אנחנו למעשה שומרי כשרות פסח במהלך כל השנה אבל בכל זאת כאשר מגיע החג אנחנו מחפשים להשקיע עם קינוח שירשים כל אורח.  לכן אני מביאה לכם מתכון למשקיענים או כאלה הרוצים להפציץ בערב פסח. ניתן להכין את הטירמיסו חלבי או פרווה.

רכיבים:

  • 3 ביצים

  • 1/3 כוס שמן קוקוס/חמאה מומסת 

  • 1 כוס קמח שקדים

  • חצי כוס קמח קוקוס

  • כפית אבקת אפייה

  • 1 כוס (240 מ"ל) קפה חזק, מקורר

  • 1 כף של ברנדי/ רום – לא חובה

  • 2 פחיות (800 מ"ל) קרם קוקוס (לאחר קירור לילה במקרר) או מיכל שמנת מתוקה 38% פלוס קופסת גבינת מסקרפונה (כ 200 גרם)

  • שוקולד מריר מגורד

  • 2 כפות אבקת קקאו

  • כפית תמצית וניל

  • ממתיק לפי הטעם

הוראות הכנה:
 
מחממים תנור לחום של 170 מעלות. מרפדים תבנית עם נייר אפייה.

שלב 1 – עוגת ספוג: מקציפים את הביצים והממתיק יחד עם  במיקסר. מוסיפים את החמאה/שמן קוקוס ואת תמצית הוניל תוך כדי הקצפה. 

בקערה נפרדת – מערבבים את הקמחים (שקדים וקוקס) ואבקת אפייה יחד. מאחדים את 2 התערובות יחד. שופכים לתבנית ומשטחים. אופים 15-20 דקות עד להזהבה קלה והקיסם יוצא נקי. להוציא ולקרר לחלוטין.

שלב 2: הכינו את תמיסת הקפה הכוללת כוס מים רותחים וכ – 3 כפיות קפה מגורען והניחו בצד להתקררות והוסיפו לתוכו את הברנדי/רום.

שלב 3: להקציף את השמנת מתוקה ולהוסיף את המסקרפונה 

ובגרסה הפרווה – להקציף את קרם הקוקוס המקורר לקרם יציב יחד עם הממתיק. 

הרכבה: 

שכבה 1: בכוסות הגשה. תחילה יש לחתוך מהעוגה לגודל הרצוי בהתאם לגודל כוס ההגשה שבחרתם כמו ביסקוטי גדול ולטבול כל פרוסה בתוך הכוס קפה (לתת לכל חתיכה לספוג מספר שניות את הקפה) ולהניח בתחתית כוס ההגשה.

שכבה 2: כף מהקרם ומעל לפזר מעט קקאו

שכבה 3: חתיכה נוספת מעוגת הספוג עם תמצית הקפה 

שכבה 4: שכבת קרם שמנת ומעל אבקת קקאו.

חזרו על הפעולה עד לקבלת 2-3 שכבות בכל כוס. 

שכבה האחרונה: גרדו מעט שוקולד מריר מעל.

להכניס את כוסות ההגשה למקרר לשעתיים לפחות לפני ההגשה ולהשוויץ.

 

מתכונים נוספים

מתכונים
לירז בלומנפלד

עוגת שוקולד פאדג' מושחתת לפסח

עוגת שוקולד פאדג' מושחתת לפסח חיפשת עוגה מושחתת המתאימה לתזונה ללא פחמימות, ללא גלוטן, לתזונה קטוגנית? אין יותר מושחתת וטעימה מעוגת הפאדג' שוקולד! המרקם שלה

קרא עוד »
מאפינס קיטו ירקות וביצים
מתכונים
לירז בלומנפלד

פשטידת ביצים וירקות

פשטידה / מאפינס ביצים וירקות מתכון קיטו מושלם: חביתת מאפינס וירקות בצורה פשוטה מתכון לפשטידה (מאפינס) ביצים וירקות לשלב ירקות וחלבון בארוחת הבוקר וליצור חביתה

קרא עוד »
מתכון טלה בתנור לפסח
מתכונים
לירז בלומנפלד

טלה בתנור לפסח

טלה בתנור לפסח הכי טעים שאכלתם! מתאים לתזונה קטוגנית ודלת פחמימות אין טעים יותר מטלה! נקודה. זהו הנתח הכי עסיסי בעל טעם מיוחד ועדין בהשוואה

קרא עוד »