מרק בצל קטוגני מושלם

מתכון למרק ומתכון לבגט צרפתי קטוגני

מרק בצל

מרק בצל צרפתי קטוגני

אחרי חג הפסח שהיה עמוס בארוחות כל מה שבא לי זה מרק בצל צרפתי עם גבינת גרוייר (שווייצרית) 😋 אז בישלתי בשבילכם מתכון מושלם גם למרק בצל עם גבינה וגם מתכון לבגט צרפתי קטוגני 🧑‍🍳👩‍🍳👨‍🍳 יש טוב מזה?

רכיבים:

  • 4 בצלים גדולים, חתוכים לפרוסות
  • 4 כפות חמאה
  • 4 כוסות ציר מרק או נוזלים
  • חצי כוס יין אדום יבש
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • גבינת גרוייר מגורדת
  • לחם צרפתי קטוגני (מתכון למטה)

הוראות הכנה:

  1. בסיר גדול יש להמיס את החמאה על אש בינונית ולהוסף את הבצל החתוך ולבשל עד שהוא מקבל גוון זהוב בהיר תוך כדי ערבוב.
  2. הוסיפו לבצל את הציר והיין האדום והביאו לרתיחה ואז להנמיך את האש (נמוכה-בינונית) ולבשל עוד 30 דקות.
  3. זה השלב בו מכינים את הבגט הצרפתי והקטגוני – המתכון למטה.
  4. הגשה מסורתית יש להכין מראש כמה קעריות מרק עם המרק המתאימות לחימום בתנור.
  5. יש להניח פרוסת בגט אחת במרכז ומעל את גבינת הגרוייר המגורדת ולהכניס לתנור שחומם מראש למקסימום עד להמסה.
  6. להוציא ולהגיש ישר.
  7. אפשר לפזר מעט כוסברה מעל לקישוט.

בגט צרפתי קטוגני

המשך ההכנה מסעיף 4 במרק בצל, ברגע שמוכן פורסים לפרוסות אפשר לצרוב מעט על המחבת או בתנור.

רכיבים:

  • כוס וחצי קמח שקדים
  • רבע כוס קמח קוקוס
  • 2 כפיות אבקת אפייה ללא אלומיניום
  • חצי כפית מלח איכותי
  • 4 ביצים גדולות
  • רבע כוס חמאה
  • רבע כוס חלב שקדים ללא סוכר או מים
  • 1 כפית חומץ תפוחים

הוראות הכנה:

  1. לחמם את התנור ל 175 מעלות ולהניח נייר אפייה על תבנית האפייה.
  2. בקערה גדולה, לערבב יחד את היבשים – קמח שקדים, קמח קוקוס, אבקת אפייה ומלח.
  3. בקערה נפרדת את הרטובים – ביצים, חמאה מומסת, חלב שקדים וחומץ התפוחים.
  4. לאחד את היבשים עם הרטובים עד לתערובת חלקה ולהמתין מספר דקות עד שקמח הקוקוס יספוג את הנוזלים.
  5. לגלגל את הבצק בתוך נייר אפייה לרול ארוך בצורה של בגט כ 5 ס"מ רוחב ו 30 ס"מ אורך או כל צורה אחרת שבא לכם.
  6. לאפות את הבגט בתנור כ 20-25 דקות או עד שהוא זהוב.
  7. להוציא ולקרר על רשת מתכת לפני החיתוך.

מתכונים נוספים

מתכון טלה בתנור לפסח
מתכונים
לירז בלומנפלד

טלה בתנור לפסח

טלה בתנור לפסח הכי טעים שאכלתם! מתאים לתזונה קטוגנית ודלת פחמימות אין טעים יותר מטלה! נקודה. זהו הנתח הכי עסיסי בעל טעם מיוחד ועדין בהשוואה

קרא עוד »
מתכון כבש בתנור דל פחמימה
מתכונים
לירז בלומנפלד

כבש חגיגי לראש השנה

מתכון בשר כבש בתנור לראש השנה מתאים לתזונה קטוגנית ודלת פחמימות אם לא הכנתם כבש (או טלה) החג – לא יצאתם ידי חובה. ובינינו, אין

קרא עוד »
גלידה קטוגנית
מתכונים
לירז בלומנפלד

מתכון לגלידה קטוגנית

גלידה קטוגנית גלידת שוקולד, וגלידת פירות יער בטעם חלומי שני מתכונים מפתיעים, פשוטים וכל כך קלים להכנה עד כדי גיחוך. מסתבר כי להכין גלידת שוקולד

קרא עוד »